Börja en ny vana på en ridskola i Stockholm

Drömmer du om att börja rida? För att komma igång med någonting är det viktigt att göra det till en vana. Genom att börja på en ridskola skapas en tid och plats att ta sig till varje vecka. Det är regelbundenhet som gör att aktivitet som annars lätt skjuts upp nu blir av. 

Har man anmält sig så finns en plats och en grupp som väntar, med erfarna och kunniga instruktörer och framför allt de fantastiska hästarna. Så i stället för att bara drömma om att ge sig ut på ridtur vid nästa ledighet, se till att komma igång genom att anmäla dig till ridskola. 

Stressa av med hästar

Det fina med ridskolor är att man kommer nära ett djur vilket ökar oxytocinet i kroppen. Oxytocin är så kallat må bra-hormon som utlöses vid till exempel aktiviteter som beröring, massage och närhet till djur. Det får oss helt enkelt att må bättre.

Oxytocinet är välgörande på flera sätt för människor genom att det minskar stress och gör oss mer klarsynta och lyckligare. Genom att vara på hästryggen tränas automatiskt medveten närvaro som så många vill försöka uppnå för att må bättre. Det är helt enkelt avstressande på många sätt. 

Ridskolan har något för alla

Alla kan gå i ridskola. Där finns nybörjargrupper och grupper för mer erfarna. Både barn och vuxna kan gå. Det finns för den som behöver någonting av en utmaning och för den som kanske aldrig har suttit på en hästrygg tidigare. 

På en ridskola finns det gott om gemenskap, samarbete och trygghet. Men också utrymme att utmana sig själv lite grann. Man kommer ut och rör på sig, kanske vistas i naturen och kan garanterat inte tänka på annat än hästen och ridningen. Att anmäla sig till en ridskola i Stockholm kan ge chans att regelbundet ta en ridtur ute på Djurgården.